ವೀರ್ಯವು ಮನುಷ್ಯನ ಶಿಶ್ನದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಬಿಳಿ ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೆಮಿನಲ್ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕನಸುಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ಮಲಗುವಾಗ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ ವೀರ್ಯವನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಯೋನಿಯನ್ನು ನೋಡಿದ ತಕ್ಷಣ ನನ್ನ ವೀರ್ಯವು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?
ನೀವು ಯೋನಿಯನ್ನು ನೋಡಿದ ತಕ್ಷಣ ವೀರ್ಯವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೊರಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ತಂತ್ರಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವಂತಹ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಯೋನಿಯನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವೀರ್ಯವು ತಾನಾಗಿಯೇ ಹೊರಬಂದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಯುದ್ಧವಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀವು ಗೆಲ್ಲಬೇಕಾದ ಪ್ರವೇಶ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ ಅದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ, ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಜೆಮ್ಸ್ನ ಲಾಂಗ್ ಟೈಮ್ ಡಿಲೇ ಸ್ಪ್ರೇ. ಮೊದಲು ನಾವು ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ:
ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು:
ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ, ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮ: ಶಿಶ್ನದ ಸುತ್ತ ಮೂತ್ರನಾಳದ ನಡುವೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಇದನ್ನು 10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
- ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ: ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟಿ. ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
- ಬಾಹ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವು ನಿಮಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು "ಸ್ಟಾರ್ಟ್-ಸ್ಟಾಪ್" ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಕುತೂಹಲದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಜೆಮ್ಸ್ ಲಾಂಗ್ ಟೈಮ್ ಡಿಲೇ ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಜೇಮ್ಸ್ ಲಾಂಗ್ ಟೈಮ್ ಡಿಲೇ ಸ್ಪ್ರೇ
ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿ! ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಅವಳ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ನೀಡಿ.
ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಉತ್ಪನ್ನ ತಯಾರಕರು ಒದಗಿಸಿದ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಬಳಕೆದಾರರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.
ಇನ್ನೂ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆಯೇ?
ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕ ಯಶಸ್ಸಿನ ತಂಡಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ
