പുരുഷന്റെ ലിംഗത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് വരുന്ന വെളുത്ത ദ്രാവകമാണ് ബീജം. ഇതിൽ പ്രധാനമായും ശുക്ല ദ്രാവകവും ചെറിയ അളവിൽ ബീജവും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി ലൈംഗിക ഉത്തേജനത്തിനിടയിലോ സ്വപ്നങ്ങളിലോ പുറത്തുവരുന്നു, ഇത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ചില പുരുഷന്മാർക്ക് ഉറങ്ങുമ്പോഴോ മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോഴോ ബീജം ഒഴുകുന്നത് അനുഭവപ്പെടാം.
യോനി കണ്ടാലുടൻ എന്റെ ബീജം തനിയെ പുറത്തുവരും, എന്താണ് ഇതിനുള്ള ചികിത്സ?
യോനി കാണുമ്പോൾ തന്നെ ബീജം സ്വയമേവ പുറത്തുവരുന്നുവെങ്കിൽ അതിനെ ശീഘ്രസ്ഖലനം എന്നു പറയുന്നു. കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ, ന്യൂറോളജിക്കൽ ടെക്നിക്കുകൾ, മാനസിക പിരിമുറുക്കം നിയന്ത്രിക്കൽ, വ്യായാമം, മറ്റ് വൈദ്യോപദേശം തേടൽ എന്നിവ പോലെ സഹായിക്കുന്ന ചില നടപടികളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കേസ് വിശകലനം ചെയ്യാനും ഉചിതമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാനും കഴിയുന്ന തരത്തിൽ നിലവിലുള്ള ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ശീഘ്രസ്ഖലനം തടയാനുള്ള വഴികൾ
യോനി കണ്ടതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ ശുക്ലം സ്വയം പുറത്തുവരുകയും വളരെക്കാലമായി ഈ പ്രശ്നവുമായി മല്ലിടുകയും ഒരു പരിഹാരവും കണ്ടെത്താൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്താൽ. അതുകൊണ്ട് സെക്‌സ് നിങ്ങൾ ജയിക്കേണ്ട ഒരു യുദ്ധമോ പ്രവേശന പരീക്ഷയോ അല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. സെക്‌സ് നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ളപ്പോൾ രസകരമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അതിനെ ഒരു മത്സര മനോഭാവത്തിൽ സമീപിച്ചാൽ അത് സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കും.
ശീഘ്രസ്ഖലനം തടയുന്നതിനുള്ള രണ്ട് ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ചാണ് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയാൻ പോകുന്നത്, ആദ്യ ഓപ്ഷൻ വ്യായാമവും രണ്ടാമത്തെ ഓപ്ഷൻ പോസിറ്റീവ് ജെംസിന്റെ ലോംഗ് ടൈം ഡിലേ സ്പ്രേയുമാണ്. ആദ്യം നമുക്ക് ആദ്യ ഓപ്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാം:
അകാല സ്ഖലനം തടയുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ:
ശീഘ്രസ്ഖലനം എന്ന പ്രശ്‌നത്തിന്, ചില വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ശീഘ്രസ്ഖലനം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില വ്യായാമ ടിപ്പുകൾ ഇതാ:
കെഗൽ വ്യായാമം: ലിംഗത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള മൂത്രനാളിക്കിടയിൽ വിശ്രമിക്കുക. ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ലിംഗത്തിലെ പേശികളെ ഞെരുക്കി 5 സെക്കൻഡ് നേരം പിടിക്കുക. അതിനുശേഷം 5 സെക്കൻഡ് വിടുക. ഇത് 10 തവണ ആവർത്തിക്കുക, ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
- ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസന വ്യായാമം: ഒരു ദീർഘ ശ്വാസം എടുത്ത് നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം സാവധാനം ശ്വസിക്കുക. എന്നിട്ട് ഒരു സാധാരണ ശ്വാസം എടുത്ത് കൈയടിക്കുക. ഇത് കുറച്ച് തവണ ആവർത്തിക്കുക.
- ബാഹ്യ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ യോഗയും ധ്യാനവും പരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് മാനസിക സമാധാനവും ഐക്യവും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ശീഘ്രസ്ഖലനത്തിന്റെ പ്രശ്നം കുറയ്ക്കാൻ യോഗയും ധ്യാനവും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
- ബന്ധങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കാൻ "സ്റ്റാർട്ട്-സ്റ്റോപ്പ്" ടെക്നിക് ഉപയോഗിക്കുക. ഇതിൽ നിങ്ങൾ ജിജ്ഞാസയുടെ കാലയളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കുറച്ച് സമയം നിർത്തി വീണ്ടും ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇത് പരീക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ ശീഘ്രസ്ഖലനം എന്ന പ്രശ്നം മെച്ചപ്പെടുത്താം.
- അകാല സ്ഖലനം തടയാൻ ജെയിംസിന്റെ ലോംഗ് ടൈം ഡിലേ സ്പ്രേ:
- എല്ലാത്തരം വ്യായാമങ്ങളും ചെയ്ത് മടുത്തിട്ടും ശീഘ്രസ്ഖലന പ്രശ്‌നത്തിന് പരിഹാരം കാണാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, വിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പോസിറ്റീവ് ജെംസിന്റെ ലോംഗ് ടൈം ഡിലേ സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കണം.
പുരുഷന്മാർക്ക് പോസിറ്റീവ് ജെയിംസ് ലോംഗ് ടൈം ഡിലേ സ്പ്രേ
കൂടുതൽ നേരം കിടക്കയിൽ ഇരിക്കുക, സമയം വർധിപ്പിച്ച് തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ പ്രകടനം നടത്തുക! എല്ലാ സമയത്തും അവൾക്ക് രതിമൂർച്ഛ നൽകുക.
നിരാകരണം: ഈ ഉള്ളടക്കത്തിൽ പരാമർശിച്ചിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നം പൊതുവായ അറിവും വിവരങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കി വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം, എന്തെങ്കിലും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനോ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനോ മുമ്പായി യോഗ്യതയുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണലോ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറോടോ കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ പ്രൊഫഷണൽ ഉപദേശം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. ഉൽപ്പന്ന നിർമ്മാതാവ് നൽകുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങളും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും ഉപയോക്താവ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുകയും പിന്തുടരുകയും വേണം അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായി ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കുക.
ഇപ്പോഴും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ?
ദയവായി ഞങ്ങളുടെ ഉപഭോക്തൃ വിജയ ടീമിനെ വിളിക്കുക
